LIBERARE LA MENTE. A volte è la mole di pensieri che ci portiamo dietro ad essere la parte più pesante del bagaglio. Così come non ti servono i vestiti da mare se stai partendo per la montagna, allo stesso modo ci sono molti pensieri che puoi decidere di lasciare a casa, perché portarli con te non servirà a niente.

• Risolvi ogni faccenda lasciata in sospeso prima di partire: bollette arretrate, rispondere a quel messaggio, chiamare l’elettricista, posta che si accumula,… cerca di lasciare meno cose possibili sulla tua agenda mentale, solo così potrai goderti il viaggio con una mente libera da ogni pensiero che non sia il momento presente. Quando la mente si libera il cuore si alleggerisce e si apre alla bellezza dell’ignoto.
• Lascia a casa anche le aspettative. Fare programmi è utilissimo, ma mantenere la flessibilità all’imprevisto lo è ancor di più. Questo vale tanto nell’aspetto pratico di un viaggio quanto in quello emotivo: potranno capitare giornate “no” così come giornate di euforia, magari riuscirai a vivere esattamente quel magico momento che tanto avevi sognato in quel posto mozzafiato, o magari invece quel giorno pioverà e tu sarai nostalgica. Quindi, prendi un foglio e fai una lista delle aspettative che sai di avere, poi piega il foglio e chiudilo in un cassetto. È un piccolo gesto che però aiuta la mente a lasciare andare l’immaginazione e concentrarsi su ciò che c’è. Ricorda: il tuo viaggio sarà unico perché sarai tu a viverlo e a scegliere ogni giorno come viverlo.