Il rispetto è alla base dell’amore, in ogni sua forma. L’amore ha mille forme e direzioni, ma che si tratti di amore per se stessi, per le persone care, per il proprio cane o addirittura per il luogo in cui si vive, non può mai esistere senza che vi sia rispetto.
Quando diventiamo vittime dello stress accumulato e ci sentiamo sopraffatti dalle incombenze della vita la prima cosa utile da fare è iniziare a “dire qualche no per poter dire altri sì”: imparare a capire che il nostro corpo è stanco e necessita di riposo, ad esempio, ci porta a saper dire di no a quell’uscita in più con gli amici, per poter riposare e tornare il giorno dopo con più presenza ed energia. Questo è un gesto di amor proprio e nasce perché nutriamo rispetto nei nostri confronti.
Uno dei pilastri su cui per molto tempo si è basata la nostra società è quello del sacrificio: sacrificare il proprio benessere in nome di quello altrui, mettere costantemente gli altri davanti a sé. Certo, fatto con equilibrio il donarsi agli altri è fondamentale per condurre una vita sana e nutrire la comunità, ma si tratta appunto di donarsi, non di sacrificarsi.
Il sacrificio è sintomo di un mancato rispetto: quando pretendiamo che gli altri si sacrifichino per noi, non li stiamo rispettando; quando ci sacrifichiamo per gli altri non stiamo rispettando noi stessi.
Il dono invece è un effetto collaterale dell’amore: quando accettiamo di ricevere in dono l’aiuto di un amico, stiamo aprendo il nostro cuore all’amore, rispettando il nostro bisogno di amore e mutuo sostegno; quando scegliamo di donare il nostro tempo e le nostre energie ad una persona, ad un progetto o ad un luogo, ci stiamo permettendo di vivere nell’amore.
“Per poter amare gli altri devi prima amare te stesso”, quante volte sentiamo questa frase dandole poco peso, eppure è nelle banalità che abita la verità. A volte risulta difficile ascoltare questo tipo di “banalità” anche perché farlo significherebbe diventare responsabili di noi stessi, e questo fa paura: è più semplice lasciare agli altri la responsabilità di amarci.
Ma perché può essere difficile amare se stessi? L’amore abita nell’accettazione di tutto ciò che esiste, rispettando ogni cosa per come è e non per come vorremmo che fosse. Circondati come siamo da messaggi che invitano all’omologazione, viene difficile accorgersi che amore è sinonimo di diversità, di unicità. Di conseguenza si perde l’abitudine di coltivare il rispetto per noi stessi e per gli altri.
Riappropriarsi della propria unicità è la chiave per nutrire l’amore. Quando ci accettiamo come esseri unici iniziamo a rispettare ciò che ci differenzia dagli altri: che sia la fisionomia, i tratti caratteriali, i desideri, i sogni o le priorità, tutto ciò che ci rende “noi” diventa importante, rispettabile e come tale oggetto delle nostre cure.
Prendendoci cura di noi stessi inizieremo allora a nutrire anche l’amore per gli altri, fino ad estenderlo a tutto ciò che ci circonda; rispettare il nostro corpo si tradurrà in un rispetto del corpo altrui, che a sua volta diventerà rispetto per ogni entità fisica con la quale ci interfacciamo. Se noi siamo esseri unici e come tali importanti, questo significa che anche l’albero di fronte a casa, il mare in cui facciamo il bagno d’estate, la marmotta che incontriamo durante la gita in montagna sono allo stesso modo unici e dunque meritevoli del nostro rispetto.
Come ogni relazione, anche quella con il pianeta su cui viviamo richiede impegno, e partire dal prendere piccoli impegni di cura verso se stessi porta inevitabilmente a generare a catena una serie di piccoli gesti di cura verso il luogo in cui si vive. Vuoi sapere quali sono le pratiche che puoi mettere in atto per fare ciò?
Ti elenco qui sotto quattro dei tanti piccoli comportamenti che puoi adottare per prenderti cura di te e, di conseguenza, del pianeta:
Ti aspetto nei commenti per sapere quali gesti di cura compi che si ripercuotono in modo positivo sul pianeta 🙂
Stare bene con se stessi può sembrare difficile quando si vive in una grande città: rumori continui, stimoli da ogni parte, un flusso di
Amare se stessi vuol dire accogliere le infinite sfaccettature di noi che emergono nel tempo: alcune ci accompagnano per tutta la vita, altre per
In questo articolo troverai 5 libri sulla crescita personale che devi assolutamente leggere, prepara carta e penna per non farteli sfuggire! Prima però capiamo
Algunos se disfrazan de vampiros… nosotros fuimos a buscarlos 🤭🦇
Si hay un lugar en el mundo donde vivir Hallo al menos una vez, ese es TRANSILVANIA 🧛🏻♀️🇷🇴
Castillos envueltos en leyendas, pueblos medievales, paisajes de película y una noche de Halloween que parecía sacada de otra época. 🏰✨
Pero lo mejor no fue solo el destino… fue compartir esta aventura con personas que empezaron siendo compañeros de viaje y terminaron formando parte de un recuerdo inolvidable. ❤️
Porque al final, de eso se trata: de coleccionar experiencias, no cosas.
Y tú, ¿te atreverías a pasar Halloween en la tierra de Drácula? 👀🦇
📍 Transilvania, Rumanía 🇷🇴
#transilvania #halloween2026 #rumania #sighisoara #brancastle
🎃 Halloween en el Castillo de Dracula be like 🦇
¿Volvemos el próximo año? 👇🏼
Déjamelo saber en los comentarios 👻
#halloween2026 #transilvania #brancastle #dracula #romania
No internet. Solo vida. 🐪🏜️✨
Hay lugares que te invitan a desconectar del mundo para volver a conectar con lo que realmente importa. ❤️
Marruecos ha sido uno de esos viajes que se viven con los cinco sentidos: paisajes que parecen de otro planeta, atardeceres infinitos, culturas que te sorprenden y momentos que no necesitan ni cobertura ni filtros.
Porque a veces, cuando desaparece la señal, empiezas a conectar de verdad. 🫶🏼
🇲🇦 Marruecos, qué bonita aventura nos has regalado.
#marruecos #moroccotravel #desiertodelsahara #viajesengrupo #viajarsolaengrupo
¿El destino más feliz del mundo? Está más cerca de lo que crees 🇵🇹✨
Lisboa encabeza el Holiday Happiness Index de BookRetreats, que valora cinco ingredientes para unas vacaciones felices: sol, descanso, alimentación saludable, naturaleza y actividad física. ☀️🌿
Y entre las callejuelas de Alfama, los miradores sobre el Tajo y las paradas para un pastel de nata… cuesta resistirse a sus encantos 🥹💛 Aunque sus cuestas también se hacen recordar 😂
📍Te comparto mi itinerario para descubrir Lisboa en 3 días: qué ver, por dónde pasear y cómo aprovechar tu escapada.
1️⃣ Baixa y Chiado: Praça do Comércio, Rua Augusta y paseo por Chiado. Termina con el atardecer en el mirador de San Pedro.
2️⃣ Alfama y sus miradores: callejea por Alfama, visita el Castillo, la Sé, y descubre los miradores de Santa Luzia y Portas do Sol. Por la noche, escucha fado 🎶
3️⃣ Belém: Monasterio de los Jerónimos, Torre de Belém y Monumento a los Descubrimientos. ¡Con parada obligatoria para probar los pastéis de nata! 😋
🔖 Guarda el reel para tener la ruta a mano y envíaselo a esa persona con la que te irías a Lisboa.
#lisboa #lisboalovers #itinerariolisboa #viajaraportugal #itinerariodeviaje
© 2024 All Rights Reserved
Made with ❤ by eatravelove.com
