{"id":12127,"date":"2023-02-24T16:36:21","date_gmt":"2023-02-24T16:36:21","guid":{"rendered":"https:\/\/eatravelove.com\/porque-respetandote-a-ti-mismo-respetaras-el-planeta\/"},"modified":"2023-02-27T12:26:22","modified_gmt":"2023-02-27T12:26:22","slug":"porque-respetandote-a-ti-mismo-respetaras-el-planeta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eatravelove.com\/es\/porque-respetandote-a-ti-mismo-respetaras-el-planeta\/","title":{"rendered":"Porque respet\u00e1ndote a ti mismo respetar\u00e1s al planeta"},"content":{"rendered":"\t\t
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El respeto es la base del amor<\/strong>, en todas sus formas. El amor tiene mil formas y direcciones<\/strong>, pero ya sea amor por uno mismo, por los seres queridos, por el perro o incluso por el lugar donde se vive, nunca puede existir sin respeto.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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El respeto es el primer paso hacia el amor.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cuando somos v\u00edctimas del estr\u00e9s acumulado y nos sentimos abrumados por las tareas de la vida, lo primero que podemos hacer es empezar a decir algunos \u00abno\u00bb para poder decir m\u00e1s \u00abs\u00ec\u00bb.<\/strong>Aprender a entender que nuestro cuerpo est\u00e1 cansado y necesita descansar, por ejemplo, nos lleva a ser capaces de decir no a esa salida extra con los amigos, para poder descansar y volver al d\u00eda siguiente con m\u00e1s presencia y energ\u00eda. Es un gesto de amor propio y surge porque nos respetamos a nosotros mismos<\/strong>.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"rispetta\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Donar en lugar de sacrificar<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Uno de los pilares en los que se ha basado nuestra sociedad durante mucho tiempo es el del sacrificio<\/strong>: sacrificar el propio bienestar en nombre del de los dem\u00e1s, anteponer constantemente a los dem\u00e1s a uno mismo. Por supuesto, hecho con equilibrio, entregarse a los dem\u00e1s es fundamental para llevar una vida sana<\/strong> y nutrir a la comunidad, pero se trata de dar, no de sacrificar.<\/p>\n

El sacrificio es un s\u00edntoma de falta de respeto<\/strong>: cuando exigimos que los dem\u00e1s se sacrifiquen por nosotros, no les estamos respetando; cuando nos sacrificamos por los dem\u00e1s, no nos estamos respetando a nosotros mismos.<\/p>\n

El don, por otro lado, es un efecto secundario del amor.<\/strong>Cuando aceptamos el regalo de la ayuda de un amigo, estamos abriendo nuestro coraz\u00f3n al amor, respetando nuestra necesidad de amor y apoyo mutuo; cuando elegimos donar nuestro tiempo y energ\u00eda a una persona, un proyecto o un lugar, nos estamos permitiendo vivir en el amor.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Amar es respetar la singularidad de cada uno<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00abPara amar a los dem\u00e1s, primero debes amarte a ti mismo\u00bb,<\/strong> cu\u00e1ntas veces escuchamos esta frase d\u00e1ndole poca importancia, sin embargo, es en las banalidades donde habita la verdad. A veces es dif\u00edcil escuchar este tipo de \u00abbanalidades\u00bb tambi\u00e9n porque hacerlo significar\u00eda hacernos responsables de nosotros mismos<\/strong>, y eso da miedo: es m\u00e1s f\u00e1cil dejar que sean otros los que nos quieran.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pero, \u00bfpor qu\u00e9 puede ser dif\u00edcil amarse a uno mismo?<\/strong> El amor reside en la aceptaci\u00f3n de todo lo que existe, respetando todo tal como es y no como nos gustar\u00eda que fuera. Rodeados como estamos de mensajes que invitan a la estandarizaci\u00f3n, es dif\u00edcil darse cuenta de que el amor es sin\u00f3nimo de diversidad, de singularidad<\/strong>. Como resultado, perdemos el h\u00e1bito de cultivar el respeto por nosotros mismos y por los dem\u00e1s.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Resp\u00e9tate a ti mismo para respetar al planeta<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Recuperar la singularidad es la clave para alimentar el amor<\/strong>. Cuando nos aceptamos como seres \u00fanicos, empezamos a respetar lo que nos diferencia de los dem\u00e1s<\/strong>: ya sea nuestra fisonom\u00eda, rasgos de car\u00e1cter, deseos, sue\u00f1os o prioridades, todo lo que nos hace\u00abnosotros<\/em>\u00bb pasa a ser importante, respetable y, como tal, objeto de nuestro cuidado.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Al cuidarnos a nosotros mismos, empezaremos tambi\u00e9n a alimentar el amor por los dem\u00e1s, hasta el punto de extenderlo a todo lo que nos rodea; respetar nuestro propio cuerpo<\/strong> se traducir\u00e1 en respeto por los cuerpos de los dem\u00e1s, lo que a su vez se convertir\u00e1 en respeto por toda entidad f\u00edsica<\/strong> con la que interactuemos. Si somos seres \u00fanicos y como tales importantes, eso significa que el \u00e1rbol que hay delante de nuestra casa, el mar en el que nos ba\u00f1amos en verano, la marmota que nos encontramos en la excursi\u00f3n a la monta\u00f1a son igualmente \u00fanicos y, por tanto, merecedores de nuestro respeto.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Como cualquier relaci\u00f3n, la que tenemos con el planeta en el que vivimos requiere compromiso, y partir de hacer peque\u00f1os compromisos de cuidado hacia uno mismo <\/strong>lleva inevitablemente a generar una cadena de peque\u00f1os actos de cuidado hacia el lugar en el que se vive. \u00bfQuiere saber qu\u00e9 pr\u00e1cticas puede poner en marcha para lograrlo?<\/p>\n

A continuaci\u00f3n enumero cuatro de los muchos peque\u00f1os comportamientos que puedes adoptar para cuidar de ti mismo y, en consecuencia, del planeta<\/strong>:<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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  1. Cuando des un paseo por el parque o la playa, lleva una bolsa y guantes para recoger parte de la basura<\/strong> que encuentres tirada, un gesto sencillo pero importante.<\/li>\n
  2. \u00bfViajas mucho? Prep\u00e1rate un kit de viaje ligero y respetuoso: los productos de ba\u00f1o vegetales y <\/strong>s\u00f3lidos son suficientes para marcar ya la diferencia.<\/li>\n
  3. Ya sea crema solar o hidratante, elige una que sea natural<\/strong> y no da\u00f1ina para el medio ambiente, el mar y sus habitantes te lo agradecer\u00e1n.<\/li>\n
  4. Frutas y verduras de temporada y cultivadas sin productos<\/strong> qu\u00edmicos: tu cuerpo estar\u00e1 contento y el medio ambiente, en consecuencia.<\/li>\n<\/ol>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Te espero en los comentarios para saber qu\u00e9 gestos solidarios haces t\u00fa que tengan un impacto positivo en el planeta \ud83d\ude42<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Si te gust\u00f3 este art\u00edculo, \u00a1comp\u00e1rtelo con tus amigos!<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Quiz\u00e1s te interese...<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \"ritrovarsi<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
    Amor propio\u00a0y\u00a0self-care<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\tRoberta\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\n\t\t\t\tSentirse bien en la ciudad: 5 pr\u00e1cticas para reencontrarse a uno mismo\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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    Sentirse bien con uno mismo puede parecer dif\u00edcil cuando se vive en una gran ciudad: ruido constante, est\u00edmulos por todas partes, un flujo constante<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tSEGUIR LEYENDO >>\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t20 febrero 2023\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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    \"amare<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
    Amor propio\u00a0y\u00a0self-care<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\tRoberta\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\n\t\t\t\tAmor propio: amar el cambio para amarse a uno mismo\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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    Amarse a uno mismo es abrazar las infinitas facetas de nosotros que surgen a lo largo del tiempo: algunas nos acompa\u00f1an durante toda la<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tSEGUIR LEYENDO >>\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t10 febrero 2023\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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    \"libri<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
    Love<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\tRoberta\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\n\t\t\t\tLos 5 mejores libros sobre crecimiento personal\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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    En este art\u00edculo encontrar\u00e1s 5 libros sobre crecimiento personal que no puedes no leer, \u00a1as\u00ed que prepara papel y boli y no te los<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tSEGUIR LEYENDO >>\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t5 febrero 2023\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Reserva con MyFriend In<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Suscr\u00edbete a la newsletter \ud83d\ude42<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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