Las 10 canciones que no pueden faltar en tu lista de reproducción de viaje

10 canzoni per la tua playlist di viaggio

Ya estamos otra vez: aeropuerto, mochila a la espalda, sala de espera… y un par de auriculares que necesitarás para aislarte del bullicio de la gente y ponerte en modo «avión » en un santiamén. El momento antes de embarcar y despegar en el vuelo que nos llevará a un nuevo destino es sin duda […]

Porque respetándote a ti mismo respetarás al planeta

rispetta te stesso per rispettare il pianeta

El respeto es la base del amor, en todas sus formas. El amor tiene mil formas y direcciones, pero ya sea amor por uno mismo, por los seres queridos, por el perro o incluso por el lugar donde se vive, nunca puede existir sin respeto. El respeto es el primer paso hacia el amor. Cuando […]

Sentirse bien en la ciudad: 5 prácticas para reencontrarse a uno mismo

ritrovarsi in città

Sentirse bien con uno mismo puede parecer difícil cuando se vive en una gran ciudad: ruido constante, estímulos por todas partes, un flujo constante de gente en frenético movimiento… desde luego, no parece la condición ideal para encontrar el equilibrio y la serenidad mental. Pero si bien es cierto que el contexto en el que […]

Amor propio: amar el cambio para amarse a uno mismo

amare il cambiamento

Amarse a uno mismo es abrazar las infinitas facetas de nosotros que surgen a lo largo del tiempo: algunas nos acompañan durante toda la vida, otras durante breves trayectos, pero todas vienen a enseñarnos algo. Sí, he dicho pasar porque todo evoluciona, todo cambia, y aceptarlo es la clave para quererse a uno mismo y […]

Los 5 mejores libros sobre crecimiento personal

libri per la crescita personale

En este artículo encontrarás 5 libros sobre crecimiento personal que no puedes no leer, ¡así que prepara papel y boli y no te los pierdas! Antes, sin embargo, entendamos juntos por qué todo el mundo debería hacer lecturas relacionadas con el crecimiento personal. Por qué es importante leer sobre crecimiento personal Si antes la lectura […]

Cómo superar una ruptura y aprender a amarte a ti mismo

come superare una rottura

Si estás leyendo este artículo probablemente sea porque estás pasando por uno de los momentos más duros y difíciles de tu vida. Las personas que te rodean podrán decirte que «no es el fin del mundo», pero solo tú sabes lo que estás sintiendo. Te parece que de repente han apagado la luz, en algunos […]